初一男孩无法适应新环境专家:父母过度保护让孩子失去安全感

德州晚报全媒体记者俞荣

本期心理咨询师简介:

张尚坤

十几年来一直从事中小学生和社会人员的心理咨询工作,积累了大量的案例和咨询经验,系统学习了沙盘疗法、精神分析、催眠、意象对话、元认知、家庭系统排列、房树人等心理咨询和心理干预技术。现为德州晚报心理咨询团专家、德州市十佳心理咨询师、平原心理咨询师协会会长、平原五中心理咨询师。

擅长:家庭教育与家长培训,青少年人生规划、失眠及各种心因性的躯体疼痛,学生考试焦虑,学生厌学导致的躯体症状,提升学生学习的动力,消除他们的恐惧、焦虑、强迫等。

咨询风格:以精神分析、催眠、意象、元认知、沙盘、家排理论等多种技术相容论证施治。追求内因外因双重干预,追求最快最稳定的心理干预原则,尊重、理解、关怀求助者。

案例:

初一男孩不适应新环境产生厌学心理

阳阳(化名)今年刚上初一,前几日他在父母的带领下前来咨询。据阳阳妈妈表示,由于换了新的环境,孩子极度不适应,在学校莫名地感觉紧张,有时会呼吸急促,喘不上气来,晚上易失眠、多梦,慢慢地产生了厌学情绪。

心理咨询师经了解得知,阳阳从小跟父母在一起生活,从未分离。父母对其照顾得非常好,甚至对孩子的身体以及行为过度敏感,总担心孩子会生病,会受到伤害,还会担心孩子被人贩子偷走。“我们总觉得孩子还小,一个人在外面不安全,所以会限制孩子的活动,也会给他说一些因为上当受骗被拐卖、受伤害的案例,总之会尽我们所能陪伴孩子,不想让他有任何闪失。”阳阳妈妈表示,自己确实存在过度敏感的情况,而且也为此感到焦虑。

咨询过程:

父母过度保护,将不安全感传递给孩子

正是由于爸爸妈妈对孩子的过度保护,使孩子也慢慢地感觉到外部的世界是不安全的,因此跟外界几乎断了联系,导致孩子比较内向,不能很快适应环境,总感觉外面的世界不安全,仿佛整个世界都可能会攻击他。

咨询师采用沙盘疗法,通过游戏的方式,让孩子打开心窗,主动融入学校生活,并能够真正地了解他所生活的环境,树立正确的人生观。

经过一段时间的探索,阳阳最终摆出了一个沙盘图片。其中,黄色一方代表自己——他在极力保护自己的边界,他感觉到了来自外部的入侵。这是一种安全感丧失的情况——父母过度的焦虑,父母的安全感不足,也引发了孩子的安全感不足。

摆完沙盘后,阳阳说,上小学时,他花了很长时间才适应了学校生活,现在刚进入初一,很难适应新的环境,导致自己产生很多疑惑,每天都觉得有很大压力,无心学习,甚至无法正常上学。

随后,咨询师一一为阳阳解开心中的疑惑,告诉他沙盘中哪些防卫是没有必要的,教会阳阳做放松练习,并邀请他今后常来做沙盘游戏。

经过一段时间的放松练习,阳阳在此后几次摆排沙盘中,表现得外向、开朗了很多,他说自己已经在学校中交到了新朋友,并能够感受到学习的乐趣。

与此同时,阳阳的父母也终于意识到是他们的过度敏感、过度保护,让孩子的生命力得到了抑制——他承接了父母的焦虑,对周围的世界产生了敌意,感觉周围的世界不安全。他们表示愿意做出改变,给孩子传递健康、正能量的人生观。

心理咨询师有话说:

分离与过度保护都会让孩子感到不安全

当孩子在妈妈子宫里的时候,感觉是最安全的。很多人难过、委屈或恐惧时,或者很多人睡觉时,会不自觉地蜷缩着身体,就跟在妈妈肚子里的姿势一样,因为这个姿势会让他感觉到舒服,感觉到安全。如果成年人总是这个姿势,恰恰是没有安全感的表现。很多成年人睡觉,四仰八叉的,表明他的安全感很足。

不安全感的来源其实是恐惧,尤其对于孩子来讲,要对抗这种恐惧,就需要外在的安全感去平衡这种恐惧,外在的安全感来自于爸爸妈妈。如果爸爸妈妈生活幸福,对孩子照顾很好,那么孩子会感觉到很安全,这种安全感恰好能跟内心恐惧的黑洞平衡,孩子就会生活得很好。如果照顾不好,孩子就会感到外面的世界充满了危险,自己的生命受到了威胁,安全感就会丧失。

分离与过度的保护,都会让孩子感觉到外面世界的不安全,这样就限制了孩子独立接触外部世界的机会,失去了独立理解、体验外面世界的感受,从而产生周围的世界充满了危险的错觉。这些不好的感觉慢慢地压抑在潜意识深处,虽然人在慢慢长大,但那种不好的体验、不好的感觉,会一直影响着他,从而让他不能很好地适应周围的环境。

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